Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая крупа
Калорийность и пищевая ценность
347
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы77 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 347 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,2 g | 77 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,6 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 116 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 14 g | 154 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 18 g | 193 g | 1,6 g |
Рисовая крупа: частые вопросы
Рисовая крупа, 100 g: сколько калорий?
Рисовая крупа, 100 g: 347 ккал, белки 7,2 g, углеводы 77 g, жиры 0,7 g.
Рисовая крупа, 50 g: сколько калорий?
Рисовая крупа, 50 g: 174 ккал, белки 3,6 g, углеводы 39 g, жиры 0,3 g.
Рисовая крупа, 150 g: сколько калорий?
Рисовая крупа, 150 g: 521 ккал, белки 11 g, углеводы 116 g, жиры 1 g.
Рисовая крупа, 200 g: сколько калорий?
Рисовая крупа, 200 g: 694 ккал, белки 14 g, углеводы 154 g, жиры 1,3 g.
Рисовая крупа, 250 g: сколько калорий?
Рисовая крупа, 250 g: 868 ккал, белки 18 g, углеводы 193 g, жиры 1,6 g.
Источник: BLS (Germany) C356000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
