Знай, что у тебя на тарелке
Рис с овощами и ветчиной
Калорийность и пищевая ценность
тушёный, варёный
108
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы18 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Рис с овощами и ветчиной: частые вопросы
Рис с овощами и ветчиной, 100 g: сколько калорий?
Рис с овощами и ветчиной, 100 g: 108 ккал, белки 3,8 g, углеводы 18 g, жиры 2,2 g.
Рис с овощами и ветчиной, 50 g: сколько калорий?
Рис с овощами и ветчиной, 50 g: 54 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,8 g, жиры 1,1 g.
Рис с овощами и ветчиной, 150 g: сколько калорий?
Рис с овощами и ветчиной, 150 g: 162 ккал, белки 5,7 g, углеводы 26 g, жиры 3,4 g.
Рис с овощами и ветчиной, 200 g: сколько калорий?
Рис с овощами и ветчиной, 200 g: 216 ккал, белки 7,7 g, углеводы 35 g, жиры 4,5 g.
Рис с овощами и ветчиной, 250 g: сколько калорий?
Рис с овощами и ветчиной, 250 g: 270 ккал, белки 9,6 g, углеводы 44 g, жиры 5,6 g.
Источник: BLS (Germany) X820852 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
