Знай, что у тебя на тарелке

Растительный пастообразный продукт сырного типа

Калорийность и пищевая ценность

с соевыми бобами, фасованный

174
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,1 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 174 kcal —
  • Белки 12 g 23%
  • Углеводы 1,1 g 0%
  • Жиры 13 g 17%
  • Насыщенные жиры 1,9 g 9%
  • Натрий 459 mg 20%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин K 23,2 µg 19%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Витамин B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 74,3 µg 19%

Минералы

  • Кальций 32 mg 2%
  • Железо 1,3 mg 7%
  • Магний 32 mg 8%
  • Фосфор 120 mg 10%
  • Калий 170 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Медь 0,28 mg 31%
  • Марганец 0,75 mg 33%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g17412 g1,1 g13 g
50 g50 g875,9 g0,5 g6,6 g
150 g150 g26118 g1,6 g20 g
200 g200 g34823 g2,1 g26 g
250 g250 g43529 g2,6 g33 g

Растительный пастообразный продукт сырного типа: частые вопросы

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 100 g: сколько калорий?

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 100 g: 174 ккал, белки 12 g, углеводы 1,1 g, жиры 13 g.

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 50 g: сколько калорий?

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 50 g: 87 ккал, белки 5,9 g, углеводы 0,5 g, жиры 6,6 g.

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 150 g: сколько калорий?

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 150 g: 261 ккал, белки 18 g, углеводы 1,6 g, жиры 20 g.

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 200 g: сколько калорий?

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 200 g: 348 ккал, белки 23 g, углеводы 2,1 g, жиры 26 g.

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 250 g: сколько калорий?

Растительный пастообразный продукт сырного типа, 250 g: 435 ккал, белки 29 g, углеводы 2,6 g, жиры 33 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 1027 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки