Знай, что у тебя на тарелке

Растительный маргарин

Калорийность и пищевая ценность

70% жира, соя и частично гидрогенизированная соя, брусок

628

калорийkcal на 100 g

Белок0,3 g

Углеводы1,5 g

Жир70 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	628	0,3 g	1,5 g	70 g
1 порция	14 g	88	0 g	0,2 g	9,8 g
2 порции	28 g	176	0,1 g	0,4 g	20 g
½ порции	7 g	44	0 g	0,1 g	4,9 g
3 порции	42 g	264	0,1 g	0,6 g	30 g
4 порции	56 g	352	0,1 g	0,9 g	39 g
50 g	50 g	314	0,1 g	0,8 g	35 g
150 g	150 g	942	0,4 g	2,3 g	105 g
200 g	200 g	1256	0,5 g	3,1 g	140 g
250 g	250 g	1570	0,7 g	3,8 g	176 g

Растительный маргарин, 100 g: сколько калорий?

Растительный маргарин, 100 g: 628 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,5 g, жиры 70 g.

Растительный маргарин, 1 порция (14 g): сколько калорий?

Растительный маргарин, 1 порция (14 g): 88 ккал, белки 0 g, углеводы 0,2 g, жиры 9,8 g.

Растительный маргарин, 2 порции (28 g): сколько калорий?

Растительный маргарин, 2 порции (28 g): 176 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 20 g.

Растительный маргарин, ½ порции (7 g): сколько калорий?

Растительный маргарин, ½ порции (7 g): 44 ккал, белки 0 g, углеводы 0,1 g, жиры 4,9 g.

Растительный маргарин, 3 порции (42 g): сколько калорий?

Растительный маргарин, 3 порции (42 g): 264 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,6 g, жиры 30 g.

Растительный маргарин, 4 порции (56 g): сколько калорий?

Растительный маргарин, 4 порции (56 g): 352 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,9 g, жиры 39 g.

Растительный маргарин, 50 g: сколько калорий?

Растительный маргарин, 50 g: 314 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 35 g.

Растительный маргарин, 150 g: сколько калорий?

Растительный маргарин, 150 g: 942 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 105 g.

Источник: USDA FoodData Central 173588 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки