Знай, что у тебя на тарелке

Рахат-лукум

Калорийность и пищевая ценность

372
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы93 g
Жир0 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 372 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 93 g 34%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 69 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3720 g93 g0 g
50 g50 g1860 g47 g0 g
150 g150 g5580 g139 g0 g
200 g200 g7440 g186 g0 g
250 g250 g9300 g232 g0 g

Рахат-лукум: частые вопросы

Из чего делают рахат-лукум?

Его варят из сахара, воды и крахмала, пока масса не станет густой и упругой. Для вкуса добавляют розовую воду, цитрусовую цедру, орехи или другие ароматизаторы.

Как нарезать рахат-лукум, чтобы он не лип к ножу?

Слегка смажь нож растительным маслом и режь лукум небольшими движениями, не придавливая. Кусочки сразу обваляй в сахарной пудре или крахмале.

В чём обвалять рахат-лукум вместо сахарной пудры?

Подойдёт мелкий крахмал — он хорошо убирает липкость и почти не добавляет сладости. Для более нарядной подачи смешай крахмал с небольшим количеством сахарной пудры.

Как хранить рахат-лукум, чтобы он не высох и не отсырел?

Держи кусочки в плотно закрытой коробке в сухом прохладном месте, переложив пергаментом, чтобы они не слипались. Холодильник не нужен: при перепаде температуры на поверхности может появиться влага.

С чем подают рахат-лукум?

Его подают маленькими кусочками к крепкому кофе или чаю, часто вместе с орехами. Розовый лукум хорошо сочетается с фисташками, а цитрусовый — с чёрным чаем.

Как выбрать свежий рахат-лукум?

Кусочки должны сохранять форму и быть слегка припудренными, а не мокрыми или слипшимися в один ком. Если упаковка прозрачная, обрати внимание, чтобы внутри не было заметной влаги и подсохших краёв.

Источник: NEVO (Netherlands) 1364 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить