Знай, что у тебя на тарелке
Рагу из оленины
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым основным соусом и красным вином
158
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы2,6 g
Жир9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 9 g 12%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 14 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,2 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 22 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 29 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 36 g | 6,5 g | 23 g |
Рагу из оленины: частые вопросы
Рагу из оленины, 100 g: сколько калорий?
Рагу из оленины, 100 g: 158 ккал, белки 14 g, углеводы 2,6 g, жиры 9 g.
Рагу из оленины, 50 g: сколько калорий?
Рагу из оленины, 50 g: 79 ккал, белки 7,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,5 g.
Рагу из оленины, 150 g: сколько калорий?
Рагу из оленины, 150 g: 237 ккал, белки 22 g, углеводы 3,9 g, жиры 14 g.
Рагу из оленины, 200 g: сколько калорий?
Рагу из оленины, 200 g: 316 ккал, белки 29 g, углеводы 5,2 g, жиры 18 g.
Рагу из оленины, 250 g: сколько калорий?
Рагу из оленины, 250 g: 395 ккал, белки 36 g, углеводы 6,5 g, жиры 23 g.
Источник: BLS (Germany) Y514233 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
