Знай, что у тебя на тарелке
Queijada de queijo magro
Калорийность и пищевая ценность
292
калорийkcal на 100 g
Белок6.7 g
Углеводы55.4 g
Жир4.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 292 kcal —
- Белки 6.7 g 13%
- Углеводы 55.4 g 20%
- Жиры 4.7 g 6%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 36.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6.7 g | 55.4 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 27.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10.1 g | 83.1 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13.4 g | 110.8 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 16.8 g | 138.5 g | 11.8 g |
Queijada de queijo magro: частые вопросы
Queijada de queijo magro, 100 g: сколько калорий?
Queijada de queijo magro, 100 g: 292 ккал, белки 6.7 g, углеводы 55.4 g, жиры 4.7 g.
Queijada de queijo magro, 50 g: сколько калорий?
Queijada de queijo magro, 50 g: 146 ккал, белки 3.4 g, углеводы 27.7 g, жиры 2.4 g.
Queijada de queijo magro, 150 g: сколько калорий?
Queijada de queijo magro, 150 g: 438 ккал, белки 10.1 g, углеводы 83.1 g, жиры 7.1 g.
Queijada de queijo magro, 200 g: сколько калорий?
Queijada de queijo magro, 200 g: 584 ккал, белки 13.4 g, углеводы 110.8 g, жиры 9.4 g.
Queijada de queijo magro, 250 g: сколько калорий?
Queijada de queijo magro, 250 g: 730 ккал, белки 16.8 g, углеводы 138.5 g, жиры 11.8 g.
Источник: portfir 522 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки