Знай, что у тебя на тарелке

пятнистый сорубим

Калорийность и пищевая ценность

пресноводный, приготовленный, без масла, несолёный

103

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир1,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	103	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	155	34 g	2,4 g
200 g	200 g	206	45 g	3,2 g
250 g	250 g	258	56 g	4 g

пятнистый сорубим, 100 g: сколько калорий?

пятнистый сорубим, 100 g: 103 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.

пятнистый сорубим, 50 g: сколько калорий?

пятнистый сорубим, 50 g: 52 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,8 g.

пятнистый сорубим, 150 g: сколько калорий?

пятнистый сорубим, 150 g: 155 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.

пятнистый сорубим, 200 g: сколько калорий?

пятнистый сорубим, 200 g: 206 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.

пятнистый сорубим, 250 g: сколько калорий?

пятнистый сорубим, 250 g: 258 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.

Источник: tbca BRC0096E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки