Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничный крекер с семенами
Калорийность и пищевая ценность
445
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы50 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 445 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 12 g 41%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 14 g | 50 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,2 g | 25 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 22 g | 75 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 29 g | 100 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 36 g | 125 g | 44 g |
Пшеничный крекер с семенами: частые вопросы
Пшеничный крекер с семенами, 100 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 100 g: 445 ккал, белки 14 g, углеводы 50 g, жиры 18 g.
Пшеничный крекер с семенами, 50 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 50 g: 223 ккал, белки 7,2 g, углеводы 25 g, жиры 8,9 g.
Пшеничный крекер с семенами, 150 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 150 g: 668 ккал, белки 22 g, углеводы 75 g, жиры 27 g.
Пшеничный крекер с семенами, 200 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 200 g: 890 ккал, белки 29 g, углеводы 100 g, жиры 35 g.
Пшеничный крекер с семенами, 250 g: сколько калорий?
Пшеничный крекер с семенами, 250 g: 1113 ккал, белки 36 g, углеводы 125 g, жиры 44 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7347 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки