Знай, что у тебя на тарелке
Prune kissel, prune soup, with oat flakes
Калорийность и пищевая ценность
35
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы5,6 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 35 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 4,6 g —
- Натрий 132 mg 6%
- Холестерин 1,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,9 µg 0%
- Витамин C 0,19 mg 0%
- Витамин D 0,27 µg 1%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 3,3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,14 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 1,5 µg 0%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 39,1 mg 3%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 8,2 mg 2%
- Фосфор 37,1 mg 3%
- Калий 94 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,3 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,9 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,2 g | 14 g | 1,4 g |
Prune kissel, prune soup, with oat flakes: частые вопросы
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 100 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 100 g: 35 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,6 g.
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 50 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 50 g: 18 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,3 g.
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 150 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 150 g: 53 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,9 g.
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 200 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 200 g: 70 ккал, белки 2,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,1 g.
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 250 g: сколько калорий?
Prune kissel, prune soup, with oat flakes, 250 g: 88 ккал, белки 3,2 g, углеводы 14 g, жиры 1,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 1516 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки