Знай, что у тебя на тарелке
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности
Калорийность и пищевая ценность
напитки, с низкокалорийными подсластителями
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 329 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 9,4 g 34%
- Сахара 33 g —
- Натрий 659 mg 29%
- Холестерин 24 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 209 µg 23%
- Витамин C 5,6 mg 6%
- Витамин D 4,7 µg 24%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 1,9 mg 149%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 2,1 mg 43%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Витамин B12 2 µg 85%
- Холин 128 mg 23%
Минералы
- Кальций 1412 mg 109%
- Железо 7,7 mg 43%
- Магний 210 mg 50%
- Фосфор 893 mg 71%
- Калий 2240 mg 48%
- Цинк 3,6 mg 33%
- Медь 0,8 mg 89%
- Марганец 0,73 mg 32%
- Селен 21,5 µg 39%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 25 g | 42 g | 2,6 g |
| 1 порция | 21 g | 69 | 5,3 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 2 порции | 42 g | 138 | 11 g | 18 g | 1,1 g |
| ½ порции | 10,5 g | 35 | 2,6 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 3 порции | 63 g | 207 | 16 g | 27 g | 1,6 g |
| 4 порции | 84 g | 276 | 21 g | 35 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 13 g | 21 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 38 g | 63 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 50 g | 84 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 63 g | 105 g | 6,5 g |
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности: частые вопросы
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 100 g: сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 100 g: 329 ккал, белки 25 g, углеводы 42 g, жиры 2,6 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 1 порция (21 g): сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 1 порция (21 g): 69 ккал, белки 5,3 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,5 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 2 порции (42 g): сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 2 порции (42 g): 138 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 1,1 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, ½ порции (10,5 g): сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, ½ порции (10,5 g): 35 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,3 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 3 порции (63 g): сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 3 порции (63 g): 207 ккал, белки 16 g, углеводы 27 g, жиры 1,6 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 4 порции (84 g): сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 4 порции (84 g): 276 ккал, белки 21 g, углеводы 35 g, жиры 2,2 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 50 g: сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 50 g: 165 ккал, белки 13 g, углеводы 21 g, жиры 1,3 g.
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 150 g: сколько калорий?
Порошок для шоколадного молочного напитка пониженной калорийности, 150 g: 494 ккал, белки 38 g, углеводы 63 g, жиры 3,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 173649 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки