Знай, что у тебя на тарелке
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
Калорийность и пищевая ценность
331
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы16 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 331 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 6,7 g 34%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 462 mg 20%
- Холестерин 30,8 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,4 µg 0%
- Витамин C 0,06 mg 0%
- Витамин D 0,19 µg 1%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Витамин K 9,2 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,44 mg 37%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 20,4 mg 2%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 45,1 mg 11%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 406 mg 9%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 16 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8,1 g | 8,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 24 g | 25 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 33 g | 33 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 41 g | 41 g | 56 g |
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk: частые вопросы
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 100 g: сколько калорий?
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 100 g: 331 ккал, белки 16 g, углеводы 17 g, жиры 22 g.
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 50 g: сколько калорий?
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 50 g: 166 ккал, белки 8,1 g, углеводы 8,2 g, жиры 11 g.
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 150 g: сколько калорий?
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 150 g: 497 ккал, белки 24 g, углеводы 25 g, жиры 33 g.
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 200 g: сколько калорий?
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 200 g: 662 ккал, белки 33 g, углеводы 33 g, жиры 44 g.
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 250 g: сколько калорий?
Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk, 250 g: 828 ккал, белки 41 g, углеводы 41 g, жиры 56 g.
Источник: Fineli (Finland) 33561 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки