Знай, что у тебя на тарелке
Пончик с глазурью
Калорийность и пищевая ценность
358
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы41 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 358 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 13 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5,4 g | 41 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 20 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8,1 g | 61 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 82 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 102 g | 48 g |
Пончик с глазурью: частые вопросы
Пончик с глазурью, 100 g: сколько калорий?
Пончик с глазурью, 100 g: 358 ккал, белки 5,4 g, углеводы 41 g, жиры 19 g.
Пончик с глазурью, 50 g: сколько калорий?
Пончик с глазурью, 50 g: 179 ккал, белки 2,7 g, углеводы 20 g, жиры 9,5 g.
Пончик с глазурью, 150 g: сколько калорий?
Пончик с глазурью, 150 g: 537 ккал, белки 8,1 g, углеводы 61 g, жиры 29 g.
Пончик с глазурью, 200 g: сколько калорий?
Пончик с глазурью, 200 g: 716 ккал, белки 11 g, углеводы 82 g, жиры 38 g.
Пончик с глазурью, 250 g: сколько калорий?
Пончик с глазурью, 250 g: 895 ккал, белки 14 g, углеводы 102 g, жиры 48 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2721 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки