Знай, что у тебя на тарелке
Помидор на ветке
Калорийность и пищевая ценность
сырой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,1 g | 4,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,8 g | 7,5 g | 1,3 g |
Помидор на ветке: частые вопросы
Что значит «помидор на ветке»?
Это помидор, который продают на общей плодоножке с несколькими плодами. Ветка помогает сохранить аромат и не даёт помидорам так легко помяться при перевозке.
Как выбрать спелые помидоры на ветке?
Ищи упругие плоды с гладкой кожицей и зелёной, не засохшей веткой: обычно это признак недавнего сбора. Спелый помидор слегка поддаётся при нажатии и пахнет у плодоножки.
Как хранить помидоры на ветке?
Если они ещё дозревают, оставь их на ветке при комнатной температуре, вдали от солнца. Спелые помидоры можно убрать в холодильник, но перед едой дай им согреться: так аромат будет ярче.
Нужно ли мыть помидоры на ветке перед едой?
Да: промой каждый помидор под проточной водой, а затем обсуши. Не мой их заранее для хранения — влага ускоряет порчу.
Как запечь помидоры на ветке?
Положи ветку с помидорами в форму, сбрызни маслом и запекай при 200 °C примерно 15–20 минут, пока кожица не начнёт лопаться. Подавай как гарнир или добавь к пасте и тостам.
В каких блюдах используют помидоры на ветке?
Их часто запекают целиком или подают свежими в салате. Особенно хорошо они подходят к моцарелле и базилику, а запечённые — к рыбе, мясу или овощной пасте.
Чем помидор на ветке отличается от помидора черри?
Помидор на ветке обычно крупнее, а «на ветке» описывает способ продажи, а не отдельный сорт. У черри типичный небольшой размер; в них 1,1 г белка на 100 г против 0,7 г в помидоре на ветке.
Источник: NEVO (Netherlands) 2730 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки