Знай, что у тебя на тарелке

Плантан

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

152

калорийkcal на 100 g

Белок1,4 g

Углеводы35 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	152	1,4 g	35 g	0,1 g
50 g	50 g	76	0,7 g	17 g	0 g
150 g	150 g	228	2,1 g	52 g	0,1 g
200 g	200 g	304	2,8 g	69 g	0,2 g
250 g	250 g	380	3,5 g	87 g	0,2 g

Плантан, 100 g: сколько калорий?

Плантан, 100 g: 152 ккал, белки 1,4 g, углеводы 35 g, жиры 0,1 g.

Плантан, 50 g: сколько калорий?

Плантан, 50 g: 76 ккал, белки 0,7 g, углеводы 17 g, жиры 0 g.

Плантан, 150 g: сколько калорий?

Плантан, 150 g: 228 ккал, белки 2,1 g, углеводы 52 g, жиры 0,1 g.

Плантан, 200 g: сколько калорий?

Плантан, 200 g: 304 ккал, белки 2,8 g, углеводы 69 g, жиры 0,2 g.

Плантан, 250 g: сколько калорий?

Плантан, 250 g: 380 ккал, белки 3,5 g, углеводы 87 g, жиры 0,2 g.

Источник: BLS (Germany) F545162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки