Знай, что у тебя на тарелке

Плантан

Калорийность и пищевая ценность

тушёный, без жира

162

калорийkcal на 100 g

Белок1,5 g

Углеводы37 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	162	1,5 g	37 g	0,1 g
50 g	50 g	81	0,7 g	18 g	0 g
150 g	150 g	243	2,2 g	55 g	0,1 g
200 g	200 g	324	2,9 g	74 g	0,2 g
250 g	250 g	405	3,7 g	92 g	0,2 g

Плантан, 100 g: сколько калорий?

Плантан, 100 g: 162 ккал, белки 1,5 g, углеводы 37 g, жиры 0,1 g.

Плантан, 50 g: сколько калорий?

Плантан, 50 g: 81 ккал, белки 0,7 g, углеводы 18 g, жиры 0 g.

Плантан, 150 g: сколько калорий?

Плантан, 150 g: 243 ккал, белки 2,2 g, углеводы 55 g, жиры 0,1 g.

Плантан, 200 g: сколько калорий?

Плантан, 200 g: 324 ккал, белки 2,9 g, углеводы 74 g, жиры 0,2 g.

Плантан, 250 g: сколько калорий?

Плантан, 250 g: 405 ккал, белки 3,7 g, углеводы 92 g, жиры 0,2 g.

Источник: BLS (Germany) F545142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки