Знай, что у тебя на тарелке

Плантан

Калорийность и пищевая ценность

варёный

112

калорийkcal на 100 g

Белок1,2 g

Углеводы25 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	112	1,2 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	56	0,6 g	13 g	0 g
150 g	150 g	168	1,8 g	38 g	0,1 g
200 g	200 g	224	2,4 g	51 g	0,2 g
250 g	250 g	280	3 g	64 g	0,2 g

Плантан, 100 g: сколько калорий?

Плантан, 100 g: 112 ккал, белки 1,2 g, углеводы 25 g, жиры 0,1 g.

Плантан, 50 g: сколько калорий?

Плантан, 50 g: 56 ккал, белки 0,6 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.

Плантан, 150 g: сколько калорий?

Плантан, 150 g: 168 ккал, белки 1,8 g, углеводы 38 g, жиры 0,1 g.

Плантан, 200 g: сколько калорий?

Плантан, 200 g: 224 ккал, белки 2,4 g, углеводы 51 g, жиры 0,2 g.

Плантан, 250 g: сколько калорий?

Плантан, 250 g: 280 ккал, белки 3 g, углеводы 64 g, жиры 0,2 g.

Источник: BLS (Germany) F545132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки