Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese
Калорийность и пищевая ценность
224
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы24 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 224 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 2 g —
- Натрий 300 mg 13%
- Холестерин 17,1 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 57,2 µg 6%
- Витамин C 4,6 mg 5%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,82 mg 5%
- Витамин K 6,2 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,93 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 36,8 µg 9%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 220 mg 17%
- Железо 0,46 mg 3%
- Магний 20,2 mg 5%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,35 mg 39%
- Марганец 0,24 mg 10%
- Селен 7,6 µg 14%
- Йод 26,8 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 10 g | 24 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,2 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 16 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 21 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 26 g | 61 g | 22 g |
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese: частые вопросы
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 100 g: сколько калорий?
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 100 g: 224 ккал, белки 10 g, углеводы 24 g, жиры 8,9 g.
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 50 g: сколько калорий?
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 50 g: 112 ккал, белки 5,2 g, углеводы 12 g, жиры 4,5 g.
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 150 g: сколько калорий?
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 150 g: 336 ккал, белки 16 g, углеводы 37 g, жиры 13 g.
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 200 g: сколько калорий?
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 200 g: 448 ккал, белки 21 g, углеводы 49 g, жиры 18 g.
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 250 g: сколько калорий?
Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese, 250 g: 560 ккал, белки 26 g, углеводы 61 g, жиры 22 g.
Источник: Fineli (Finland) 32769 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки