Знай, что у тебя на тарелке

Pizza, minced meat pizza, atria

Калорийность и пищевая ценность

242
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы25 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 242 kcal —
  • Белки 11 g 22%
  • Углеводы 25 g 9%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 3,2 g 16%
  • Клетчатка 1,3 g 5%
  • Сахара 2,4 g —
  • Натрий 342 mg 15%
  • Холестерин 18,3 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 25,7 µg 3%
  • Витамин C 3,2 mg 4%
  • Витамин D 0,11 µg 1%
  • Витамин E 1,2 mg 8%
  • Витамин K 10,6 µg 9%
  • Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Витамин B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 27,1 µg 7%
  • Витамин B12 0,31 µg 13%

Минералы

  • Кальций 103 mg 8%
  • Железо 0,76 mg 4%
  • Магний 23,8 mg 6%
  • Фосфор 144 mg 12%
  • Калий 213 mg 5%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Медь 0,2 mg 22%
  • Марганец 0,19 mg 8%
  • Селен 7,9 µg 14%
  • Йод 11,9 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24211 g25 g11 g
50 g50 g1215,6 g12 g5,4 g
150 g150 g36317 g37 g16 g
200 g200 g48422 g49 g22 g
250 g250 g60528 g61 g27 g

Pizza, minced meat pizza, atria: частые вопросы

Pizza, minced meat pizza, atria, 100 g: сколько калорий?

Pizza, minced meat pizza, atria, 100 g: 242 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 11 g.

Pizza, minced meat pizza, atria, 50 g: сколько калорий?

Pizza, minced meat pizza, atria, 50 g: 121 ккал, белки 5,6 g, углеводы 12 g, жиры 5,4 g.

Pizza, minced meat pizza, atria, 150 g: сколько калорий?

Pizza, minced meat pizza, atria, 150 g: 363 ккал, белки 17 g, углеводы 37 g, жиры 16 g.

Pizza, minced meat pizza, atria, 200 g: сколько калорий?

Pizza, minced meat pizza, atria, 200 g: 484 ккал, белки 22 g, углеводы 49 g, жиры 22 g.

Pizza, minced meat pizza, atria, 250 g: сколько калорий?

Pizza, minced meat pizza, atria, 250 g: 605 ккал, белки 28 g, углеводы 61 g, жиры 27 g.

Источник: Fineli (Finland) 32118 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки