Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, beef mince pizza
Калорийность и пищевая ценность
227
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы17 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 5,3 g 27%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 223 mg 10%
- Холестерин 27,6 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45,3 µg 5%
- Витамин C 3,4 mg 4%
- Витамин D 0,1 µg 0%
- Витамин E 0,79 mg 5%
- Витамин K 5,3 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 26,9 µg 7%
- Витамин B12 0,6 µg 25%
Минералы
- Кальций 155 mg 12%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 19,5 mg 5%
- Фосфор 165 mg 13%
- Калий 193 mg 4%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Медь 0,26 mg 29%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 10,4 µg 19%
- Йод 19,3 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,5 g | 8,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 20 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 33 g | 42 g | 29 g |
Pizza, beef mince pizza: частые вопросы
Pizza, beef mince pizza, 100 g: сколько калорий?
Pizza, beef mince pizza, 100 g: 227 ккал, белки 13 g, углеводы 17 g, жиры 12 g.
Pizza, beef mince pizza, 50 g: сколько калорий?
Pizza, beef mince pizza, 50 g: 114 ккал, белки 6,5 g, углеводы 8,4 g, жиры 5,8 g.
Pizza, beef mince pizza, 150 g: сколько калорий?
Pizza, beef mince pizza, 150 g: 341 ккал, белки 20 g, углеводы 25 g, жиры 18 g.
Pizza, beef mince pizza, 200 g: сколько калорий?
Pizza, beef mince pizza, 200 g: 454 ккал, белки 26 g, углеводы 34 g, жиры 23 g.
Pizza, beef mince pizza, 250 g: сколько калорий?
Pizza, beef mince pizza, 250 g: 568 ккал, белки 33 g, углеводы 42 g, жиры 29 g.
Источник: Fineli (Finland) 32755 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки