Знай, что у тебя на тарелке
Пикша
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жареная, с солью
189
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы6,3 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 6,3 g 2%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 6,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 16 g | 21 g |
Пикша: частые вопросы
Пикша, 100 g: сколько калорий?
Пикша, 100 g: 189 ккал, белки 22 g, углеводы 6,3 g, жиры 8,3 g.
Пикша, 50 g: сколько калорий?
Пикша, 50 g: 95 ккал, белки 11 g, углеводы 3,2 g, жиры 4,2 g.
Пикша, 150 g: сколько калорий?
Пикша, 150 g: 284 ккал, белки 33 g, углеводы 9,5 g, жиры 13 g.
Пикша, 200 g: сколько калорий?
Пикша, 200 g: 378 ккал, белки 44 g, углеводы 13 g, жиры 17 g.
Пикша, 250 g: сколько калорий?
Пикша, 250 g: 473 ккал, белки 55 g, углеводы 16 g, жиры 21 g.
Источник: slv 1315 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
