Знай, что у тебя на тарелке
Пикша
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жареная, с солью
189
калорийkcal на 100 g
Белок21.9 g
Углеводы6.3 g
Жир8.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 21.9 g 44%
- Углеводы 6.3 g 2%
- Жиры 8.3 g 11%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 21.9 g | 6.3 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3.2 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 32.9 g | 9.5 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 43.8 g | 12.6 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 54.8 g | 15.8 g | 20.8 g |
Пикша: частые вопросы
Пикша, 100 g: сколько калорий?
Пикша, 100 g: 189 ккал, белки 21.9 g, углеводы 6.3 g, жиры 8.3 g.
Пикша, 50 g: сколько калорий?
Пикша, 50 g: 95 ккал, белки 11 g, углеводы 3.2 g, жиры 4.2 g.
Пикша, 150 g: сколько калорий?
Пикша, 150 g: 284 ккал, белки 32.9 g, углеводы 9.5 g, жиры 12.5 g.
Пикша, 200 g: сколько калорий?
Пикша, 200 g: 378 ккал, белки 43.8 g, углеводы 12.6 g, жиры 16.6 g.
Пикша, 250 g: сколько калорий?
Пикша, 250 g: 473 ккал, белки 54.8 g, углеводы 15.8 g, жиры 20.8 g.
Источник: slv 1315 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки