Знай, что у тебя на тарелке

Петрушка

Калорийность и пищевая ценность

сушёная

292

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы24 g

Жир5,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	292	27 g	24 g	5,5 g
1 порция	0,5 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
2 порции	1 g	3	0,3 g	0,2 g	0,1 g
½ порции	0,3 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
3 порции	1,5 g	4	0,4 g	0,4 g	0,1 g
4 порции	2 g	6	0,5 g	0,5 g	0,1 g
50 g	50 g	146	13 g	12 g	2,7 g
150 g	150 g	438	40 g	36 g	8,2 g
200 g	200 g	584	53 g	48 g	11 g
250 g	250 g	730	67 g	60 g	14 g

Петрушка, 100 g: сколько калорий?

Петрушка, 100 g: 292 ккал, белки 27 g, углеводы 24 g, жиры 5,5 g.

Петрушка, 1 порция (0,5 g): сколько калорий?

Петрушка, 1 порция (0,5 g): 1 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 0 g.

Петрушка, 2 порции (1 g): сколько калорий?

Петрушка, 2 порции (1 g): 3 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,1 g.

Петрушка, ½ порции (0,3 g): сколько калорий?

Петрушка, ½ порции (0,3 g): 1 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 0 g.

Петрушка, 3 порции (1,5 g): сколько калорий?

Петрушка, 3 порции (1,5 g): 4 ккал, белки 0,4 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,1 g.

Петрушка, 4 порции (2 g): сколько калорий?

Петрушка, 4 порции (2 g): 6 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,1 g.

Петрушка, 50 g: сколько калорий?

Петрушка, 50 g: 146 ккал, белки 13 g, углеводы 12 g, жиры 2,7 g.

Петрушка, 150 g: сколько калорий?

Петрушка, 150 g: 438 ккал, белки 40 g, углеводы 36 g, жиры 8,2 g.

Источник: USDA FoodData Central 170930 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки