Знай, что у тебя на тарелке
Печеный картофель с луком
Калорийность и пищевая ценность
130
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы21 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,2 g | 10 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3,6 g | 31 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4,7 g | 41 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 5,9 g | 52 g | 9,3 g |
Печеный картофель с луком: частые вопросы
Печеный картофель с луком, 100 g: сколько калорий?
Печеный картофель с луком, 100 g: 130 ккал, белки 2,4 g, углеводы 21 g, жиры 3,7 g.
Печеный картофель с луком, 50 g: сколько калорий?
Печеный картофель с луком, 50 g: 65 ккал, белки 1,2 g, углеводы 10 g, жиры 1,9 g.
Печеный картофель с луком, 150 g: сколько калорий?
Печеный картофель с луком, 150 g: 195 ккал, белки 3,6 g, углеводы 31 g, жиры 5,6 g.
Печеный картофель с луком, 200 g: сколько калорий?
Печеный картофель с луком, 200 g: 260 ккал, белки 4,7 g, углеводы 41 g, жиры 7,4 g.
Печеный картофель с луком, 250 g: сколько калорий?
Печеный картофель с луком, 250 g: 325 ккал, белки 5,9 g, углеводы 52 g, жиры 9,3 g.
Источник: BLS (Germany) X6A3030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
