Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства, мягкого типа
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 444 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 20 g 25%
- Насыщенные жиры 9,8 g 49%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 37 g —
- Натрий 276 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 10%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 4,1 mg 23%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Медь 0,23 mg 25%
- Марганец 0,42 mg 18%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 3,6 g | 64 g | 20 g |
| 1 порция | 14,2 g | 63 | 0,5 g | 9,1 g | 2,8 g |
| 2 порции | 28,4 g | 126 | 1 g | 18 g | 5,6 g |
| ½ порции | 7,1 g | 32 | 0,3 g | 4,5 g | 1,4 g |
| 3 порции | 42,6 g | 189 | 1,5 g | 27 g | 8,4 g |
| 4 порции | 56,8 g | 252 | 2,1 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 1,8 g | 32 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 5,4 g | 96 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 7,3 g | 128 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 9,1 g | 160 g | 49 g |
Печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 444 ккал, белки 3,6 g, углеводы 64 g, жиры 20 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 1 порция (14,2 g): сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 1 порция (14,2 g): 63 ккал, белки 0,5 g, углеводы 9,1 g, жиры 2,8 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 2 порции (28,4 g): сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 2 порции (28,4 g): 126 ккал, белки 1 g, углеводы 18 g, жиры 5,6 g.
Печенье с шоколадной крошкой, ½ порции (7,1 g): сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, ½ порции (7,1 g): 32 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,5 g, жиры 1,4 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 3 порции (42,6 g): сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 3 порции (42,6 g): 189 ккал, белки 1,5 g, углеводы 27 g, жиры 8,4 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 4 порции (56,8 g): сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 4 порции (56,8 g): 252 ккал, белки 2,1 g, углеводы 36 g, жиры 11 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 222 ккал, белки 1,8 g, углеводы 32 g, жиры 9,9 g.
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 666 ккал, белки 5,4 g, углеводы 96 g, жиры 30 g.
Источник: USDA FoodData Central 172717 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки