Знай, что у тебя на тарелке

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added

Калорийность и пищевая ценность

135
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы25 g
Жир0,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 135 kcal —
  • Белки 5,1 g 10%
  • Углеводы 25 g 9%
  • Жиры 0,8 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 2,3 g 8%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 4 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 2 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,08 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
  • Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 10 mg 1%
  • Железо 0,51 mg 3%
  • Фосфор 67 mg 5%
  • Калий 33 mg 1%
  • Цинк 0,57 mg 5%
  • Селен 4,4 µg 8%
  • Йод 2,7 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1355,1 g25 g0,8 g
50 g50 g682,5 g13 g0,4 g
150 g150 g2037,6 g38 g1,2 g
200 g200 g27010 g51 g1,6 g
250 g250 g33813 g64 g2 g

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added: частые вопросы

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 100 g: сколько калорий?

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 100 g: 135 ккал, белки 5,1 g, углеводы 25 g, жиры 0,8 g.

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 50 g: сколько калорий?

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 50 g: 68 ккал, белки 2,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,4 g.

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 150 g: сколько калорий?

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 150 g: 203 ккал, белки 7,6 g, углеводы 38 g, жиры 1,2 g.

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 200 g: сколько калорий?

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 200 g: 270 ккал, белки 10 g, углеводы 51 g, жиры 1,6 g.

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 250 g: сколько калорий?

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added, 250 g: 338 ккал, белки 13 g, углеводы 64 g, жиры 2 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) E1064 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки