Знай, что у тебя на тарелке

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt

Калорийность и пищевая ценность

103
калорийkcal на 100 g
Белок2,1 g
Углеводы22 g
Жир0,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 103 kcal —
  • Белки 2,1 g 4%
  • Углеводы 22 g 8%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 0,6 g —
  • Натрий 5,1 mg 0%
  • Холестерин 3,9 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 2,9 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,02 µg 0%
  • Витамин E 0,06 mg 0%
  • Витамин K 0,19 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,34 mg 2%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 16,2 µg 4%
  • Витамин B12 0,03 µg 1%

Минералы

  • Кальций 13,8 mg 1%
  • Железо 0,59 mg 3%
  • Магний 17,7 mg 4%
  • Фосфор 46,2 mg 4%
  • Калий 87,3 mg 2%
  • Цинк 0,22 mg 2%
  • Медь 0,12 mg 14%
  • Марганец 0,24 mg 11%
  • Селен 2,2 µg 4%
  • Йод 2 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1032,1 g22 g0,6 g
50 g50 g521 g11 g0,3 g
150 g150 g1553,1 g33 g0,9 g
200 g200 g2064,1 g44 g1,2 g
250 g250 g2585,1 g54 g1,5 g

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: частые вопросы

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 100 g: сколько калорий?

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 100 g: 103 ккал, белки 2,1 g, углеводы 22 g, жиры 0,6 g.

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 50 g: сколько калорий?

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 50 g: 52 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 0,3 g.

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 150 g: сколько калорий?

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 150 g: 155 ккал, белки 3,1 g, углеводы 33 g, жиры 0,9 g.

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 200 g: сколько калорий?

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 200 g: 206 ккал, белки 4,1 g, углеводы 44 g, жиры 1,2 g.

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 250 g: сколько калорий?

Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 250 g: 258 ккал, белки 5,1 g, углеводы 54 g, жиры 1,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 29497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки