Знай, что у тебя на тарелке

Паприка

Калорийность и пищевая ценность

282

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы19 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	282	14 g	19 g	13 g
1 порция	2,3 g	6	0,3 g	0,4 g	0,3 g
2 порции	4,6 g	13	0,7 g	0,9 g	0,6 g
½ порции	1,2 g	3	0,2 g	0,2 g	0,1 g
3 порции	6,9 g	19	1 g	1,3 g	0,9 g
4 порции	9,2 g	26	1,3 g	1,8 g	1,2 g
50 g	50 g	141	7,1 g	9,5 g	6,4 g
150 g	150 g	423	21 g	29 g	19 g
200 g	200 g	564	28 g	38 g	26 g
250 g	250 g	705	35 g	48 g	32 g

Паприка, 100 g: сколько калорий?

Паприка, 100 g: 282 ккал, белки 14 g, углеводы 19 g, жиры 13 g.

Паприка, 1 порция (2,3 g): сколько калорий?

Паприка, 1 порция (2,3 g): 6 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,3 g.

Паприка, 2 порции (4,6 g): сколько калорий?

Паприка, 2 порции (4,6 g): 13 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,6 g.

Паприка, ½ порции (1,2 g): сколько калорий?

Паприка, ½ порции (1,2 g): 3 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,1 g.

Паприка, 3 порции (6,9 g): сколько калорий?

Паприка, 3 порции (6,9 g): 19 ккал, белки 1 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,9 g.

Паприка, 4 порции (9,2 g): сколько калорий?

Паприка, 4 порции (9,2 g): 26 ккал, белки 1,3 g, углеводы 1,8 g, жиры 1,2 g.

Паприка, 50 g: сколько калорий?

Паприка, 50 g: 141 ккал, белки 7,1 g, углеводы 9,5 g, жиры 6,4 g.

Паприка, 150 g: сколько калорий?

Паприка, 150 g: 423 ккал, белки 21 g, углеводы 29 g, жиры 19 g.

Источник: USDA FoodData Central 171329 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки