Знай, что у тебя на тарелке

Панированная голубая акула

Калорийность и пищевая ценность

морская рыба, жаренная (с яйцом и панировочными сухарями) (на соевом масле), солёная

269

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы17 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	269	23 g	17 g	12 g
50 g	50 g	135	11 g	8,6 g	6 g
150 g	150 g	404	34 g	26 g	18 g
200 g	200 g	538	45 g	34 g	24 g
250 g	250 g	673	57 g	43 g	30 g

Панированная голубая акула, 100 g: сколько калорий?

Панированная голубая акула, 100 g: 269 ккал, белки 23 g, углеводы 17 g, жиры 12 g.

Панированная голубая акула, 50 g: сколько калорий?

Панированная голубая акула, 50 g: 135 ккал, белки 11 g, углеводы 8,6 g, жиры 6 g.

Панированная голубая акула, 150 g: сколько калорий?

Панированная голубая акула, 150 g: 404 ккал, белки 34 g, углеводы 26 g, жиры 18 g.

Панированная голубая акула, 200 g: сколько калорий?

Панированная голубая акула, 200 g: 538 ккал, белки 45 g, углеводы 34 g, жиры 24 g.

Панированная голубая акула, 250 g: сколько калорий?

Панированная голубая акула, 250 g: 673 ккал, белки 57 g, углеводы 43 g, жиры 30 g.

Источник: tbca BRC0142E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки