Знай, что у тебя на тарелке
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный
237
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы26 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 8,4 g 11%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Натрий 493 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 97 mg 7%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 16,9 mg 4%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 26 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 64 g | 21 g |
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором: частые вопросы
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 100 g: сколько калорий?
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 100 g: 237 ккал, белки 14 g, углеводы 26 g, жиры 8,4 g.
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 50 g: сколько калорий?
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 50 g: 119 ккал, белки 7,1 g, углеводы 13 g, жиры 4,2 g.
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 150 g: сколько калорий?
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 150 g: 356 ккал, белки 21 g, углеводы 39 g, жиры 13 g.
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 200 g: сколько калорий?
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 200 g: 474 ккал, белки 28 g, углеводы 51 g, жиры 17 g.
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 250 g: сколько калорий?
Панини с сырокопченой ветчиной, моцареллой и помидором, 250 g: 593 ккал, белки 36 g, углеводы 64 g, жиры 21 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25434 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки