Знай, что у тебя на тарелке
Овощной сок Daily Greens
Калорийность и пищевая ценность
bolthouse farms
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 31 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 5,4 g —
- Натрий 15 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 602 µg 67%
- Витамин C 10,1 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,47 mg 3%
- Витамин K 106 µg 88%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Витамин B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 63 µg 16%
- Витамин B12 0,97 µg 40%
- Холин 5,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 110 mg 8%
- Железо 3,9 mg 21%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,85 mg 37%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 порция | 269 g | 83 | 1,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 2 порции | 538 g | 167 | 2,6 g | 34 g | 0,2 g |
| ½ порции | 134,5 g | 42 | 0,7 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 3 порции | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0,3 g |
| 4 порции | 1076 g | 334 | 5,3 g | 67 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,7 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
Овощной сок Daily Greens: частые вопросы
Овощной сок Daily Greens, 100 g: сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 100 g: 31 ккал, белки 0,5 g, углеводы 6,2 g, жиры 0 g.
Овощной сок Daily Greens, 1 порция (269 g): сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 1 порция (269 g): 83 ккал, белки 1,3 g, углеводы 17 g, жиры 0,1 g.
Овощной сок Daily Greens, 2 порции (538 g): сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 2 порции (538 g): 167 ккал, белки 2,6 g, углеводы 34 g, жиры 0,2 g.
Овощной сок Daily Greens, ½ порции (134,5 g): сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, ½ порции (134,5 g): 42 ккал, белки 0,7 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,1 g.
Овощной сок Daily Greens, 3 порции (807 g): сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 3 порции (807 g): 250 ккал, белки 4 g, углеводы 50 g, жиры 0,3 g.
Овощной сок Daily Greens, 4 порции (1076 g): сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 4 порции (1076 g): 334 ккал, белки 5,3 g, углеводы 67 g, жиры 0,4 g.
Овощной сок Daily Greens, 50 g: сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 50 g: 16 ккал, белки 0,2 g, углеводы 3,1 g, жиры 0 g.
Овощной сок Daily Greens, 150 g: сколько калорий?
Овощной сок Daily Greens, 150 g: 47 ккал, белки 0,7 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 169767 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки