Знай, что у тебя на тарелке
Овощной салат
Калорийность и пищевая ценность
с добавлением сыра и мяса, без добавленной заправки
110
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,5 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 110 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Овощной салат: частые вопросы
Овощной салат, 100 g: сколько калорий?
Овощной салат, 100 g: 110 ккал, белки 12 g, углеводы 1,5 g, жиры 5,8 g.
Овощной салат, 50 g: сколько калорий?
Овощной салат, 50 g: 55 ккал, белки 6,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,9 g.
Овощной салат, 150 g: сколько калорий?
Овощной салат, 150 g: 165 ккал, белки 18 g, углеводы 2,3 g, жиры 8,7 g.
Овощной салат, 200 g: сколько калорий?
Овощной салат, 200 g: 220 ккал, белки 24 g, углеводы 3 g, жиры 12 g.
Овощной салат, 250 g: сколько калорий?
Овощной салат, 250 g: 275 ккал, белки 30 g, углеводы 3,8 g, жиры 15 g.
Источник: ausnut F007757 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки