Знай, что у тебя на тарелке
Овощной гратен
Калорийность и пищевая ценность
с белым соусом, с сыром пармезан, с солью
120
калорийkcal на 100 g
Белок5.5 g
Углеводы5.7 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 5.5 g 11%
- Углеводы 5.7 g 2%
- Жиры 8 g 10%
- Клетчатка 1.3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5.5 g | 5.7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.8 g | 2.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8.3 g | 8.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11.1 g | 11.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 13.9 g | 14.3 g | 20 g |
Овощной гратен: частые вопросы
Овощной гратен, 100 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 100 g: 120 ккал, белки 5.5 g, углеводы 5.7 g, жиры 8 g.
Овощной гратен, 50 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 50 g: 60 ккал, белки 2.8 g, углеводы 2.9 g, жиры 4 g.
Овощной гратен, 150 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 150 g: 180 ккал, белки 8.3 g, углеводы 8.6 g, жиры 12 g.
Овощной гратен, 200 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 200 g: 240 ккал, белки 11.1 g, углеводы 11.4 g, жиры 16 g.
Овощной гратен, 250 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 250 g: 300 ккал, белки 13.9 g, углеводы 14.3 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0724B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки