Знай, что у тебя на тарелке
Овощной гратен
Калорийность и пищевая ценность
88
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы5,9 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 5,9 g 2%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Овощной гратен: частые вопросы
Овощной гратен, 100 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 100 g: 88 ккал, белки 4,1 g, углеводы 5,9 g, жиры 5 g.
Овощной гратен, 50 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 50 g: 44 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3 g, жиры 2,5 g.
Овощной гратен, 150 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 150 g: 132 ккал, белки 6,2 g, углеводы 8,9 g, жиры 7,5 g.
Овощной гратен, 200 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 200 g: 176 ккал, белки 8,2 g, углеводы 12 g, жиры 10 g.
Овощной гратен, 250 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 250 g: 220 ккал, белки 10 g, углеводы 15 g, жиры 13 g.
Источник: slv 531 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки