Знай, что у тебя на тарелке
Овощное ризотто
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с солью
138
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы13 g
Жир7,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 7,3 g 9%
- Клетчатка 1,4 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Овощное ризотто: частые вопросы
Овощное ризотто, 100 g: сколько калорий?
Овощное ризотто, 100 g: 138 ккал, белки 3 g, углеводы 13 g, жиры 7,3 g.
Овощное ризотто, 50 g: сколько калорий?
Овощное ризотто, 50 g: 69 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6,7 g, жиры 3,7 g.
Овощное ризотто, 150 g: сколько калорий?
Овощное ризотто, 150 g: 207 ккал, белки 4,5 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.
Овощное ризотто, 200 g: сколько калорий?
Овощное ризотто, 200 g: 276 ккал, белки 6,1 g, углеводы 27 g, жиры 15 g.
Овощное ризотто, 250 g: сколько калорий?
Овощное ризотто, 250 g: 345 ккал, белки 7,6 g, углеводы 34 g, жиры 18 g.
Источник: tbca BRC0623A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки