Знай, что у тебя на тарелке
Овощная смесь
Калорийность и пищевая ценность
морковь, соцветия цветной капусты и брокколи, тушёные без жира
40
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы5,1 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 5,1 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 3,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Овощная смесь: частые вопросы
Овощная смесь, 100 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 100 g: 40 ккал, белки 2,5 g, углеводы 5,1 g, жиры 0,5 g.
Овощная смесь, 50 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 50 g: 20 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,2 g.
Овощная смесь, 150 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 150 g: 60 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,7 g.
Овощная смесь, 200 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 200 g: 80 ккал, белки 5 g, углеводы 10 g, жиры 0,9 g.
Овощная смесь, 250 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 250 g: 100 ккал, белки 6,3 g, углеводы 13 g, жиры 1,2 g.
Источник: BLS (Germany) G090142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки