Знай, что у тебя на тарелке
Обычный майонезный салатный соус
Калорийность и пищевая ценность
обычный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 680 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 75 g 96%
- Насыщенные жиры 12 g 59%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 635 mg 28%
- Холестерин 42 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 3,3 mg 22%
- Витамин K 163 µg 136%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 34,2 mg 6%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 1 mg 0%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 20 mg 0%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 1 g | 0,6 g | 75 g |
| 1 порция | 13,8 g | 94 | 0,1 g | 0,1 g | 10 g |
| 2 порции | 27,6 g | 188 | 0,3 g | 0,2 g | 21 g |
| ½ порции | 6,9 g | 47 | 0,1 g | 0 g | 5,2 g |
| 3 порции | 41,4 g | 282 | 0,4 g | 0,2 g | 31 g |
| 4 порции | 55,2 g | 375 | 0,5 g | 0,3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 0,5 g | 0,3 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 1,4 g | 0,9 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 1,9 g | 1,1 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 2,4 g | 1,4 g | 187 g |
Обычный майонезный салатный соус: частые вопросы
Обычный майонезный салатный соус, 100 g: сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 100 g: 680 ккал, белки 1 g, углеводы 0,6 g, жиры 75 g.
Обычный майонезный салатный соус, 1 порция (13,8 g): сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 1 порция (13,8 g): 94 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 10 g.
Обычный майонезный салатный соус, 2 порции (27,6 g): сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 2 порции (27,6 g): 188 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,2 g, жиры 21 g.
Обычный майонезный салатный соус, ½ порции (6,9 g): сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, ½ порции (6,9 g): 47 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.
Обычный майонезный салатный соус, 3 порции (41,4 g): сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 3 порции (41,4 g): 282 ккал, белки 0,4 g, углеводы 0,2 g, жиры 31 g.
Обычный майонезный салатный соус, 4 порции (55,2 g): сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 4 порции (55,2 g): 375 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 41 g.
Обычный майонезный салатный соус, 50 g: сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 50 g: 340 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 37 g.
Обычный майонезный салатный соус, 150 g: сколько калорий?
Обычный майонезный салатный соус, 150 g: 1020 ккал, белки 1,4 g, углеводы 0,9 g, жиры 112 g.
Источник: USDA FoodData Central 171009 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки