Знай, что у тебя на тарелке
Обезжиренный ванильный йогурт
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный
Белок5,3 g
Углеводы17 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,3 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,7 g | 8,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 8 g | 26 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 34 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 43 g | 4,5 g |
Источник: BEDCA (Spain) 126 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки