Знай, что у тебя на тарелке
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
49
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы7,2 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 49 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 1,2 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 40 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 120 µg 13%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 0,28 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 1,3 µg 52%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 0,56 mg 3%
- Магний 17,2 mg 4%
- Фосфор 56,6 mg 5%
- Калий 49,7 mg 1%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,49 mg 21%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 2,4 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,6 g | 7,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,3 g | 14 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,1 g | 18 g | 2,9 g |
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins: частые вопросы
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 100 g: 49 ккал, белки 1,6 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,2 g.
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 50 g: 25 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,6 g.
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 150 g: 74 ккал, белки 2,4 g, углеводы 11 g, жиры 1,8 g.
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 200 g: 98 ккал, белки 3,3 g, углеводы 14 g, жиры 2,3 g.
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins, 250 g: 123 ккал, белки 4,1 g, углеводы 18 g, жиры 2,9 g.
Источник: Fineli (Finland) 32783 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки