Знай, что у тебя на тарелке
Nutella sandwich on white bread
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 362 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 10 g 52%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 22 g —
- Натрий 308 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,9 mg 12%
- Витамин K 0,8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,36 mg 30%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 20%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
- Холин 15,6 mg 3%
Минералы
- Кальций 175 mg 13%
- Железо 3,7 mg 21%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 218 mg 5%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Медь 0,24 mg 27%
- Селен 16,4 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8 g | 50 g | 13 g |
| 1 порция | 90 g | 326 | 7,2 g | 45 g | 11 g |
| 2 порции | 180 g | 652 | 15 g | 91 g | 23 g |
| ½ порции | 45 g | 163 | 3,6 g | 23 g | 5,7 g |
| 3 порции | 270 g | 977 | 22 g | 136 g | 34 g |
| 4 порции | 360 g | 1303 | 29 g | 181 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 25 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20 g | 126 g | 32 g |
Похожие продукты
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
Nutella sandwich on white bread: частые вопросы
Nutella sandwich on white bread, 100 g: сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 100 g: 362 ккал, белки 8 g, углеводы 50 g, жиры 13 g.
Nutella sandwich on white bread, 1 порция (90 g): сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 1 порция (90 g): 326 ккал, белки 7,2 g, углеводы 45 g, жиры 11 g.
Nutella sandwich on white bread, 2 порции (180 g): сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 2 порции (180 g): 652 ккал, белки 15 g, углеводы 91 g, жиры 23 g.
Nutella sandwich on white bread, ½ порции (45 g): сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, ½ порции (45 g): 163 ккал, белки 3,6 g, углеводы 23 g, жиры 5,7 g.
Nutella sandwich on white bread, 3 порции (270 g): сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 3 порции (270 g): 977 ккал, белки 22 g, углеводы 136 g, жиры 34 g.
Nutella sandwich on white bread, 4 порции (360 g): сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 4 порции (360 g): 1303 ккал, белки 29 g, углеводы 181 g, жиры 46 g.
Nutella sandwich on white bread, 50 g: сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 50 g: 181 ккал, белки 4 g, углеводы 25 g, жиры 6,3 g.
Nutella sandwich on white bread, 150 g: сколько калорий?
Nutella sandwich on white bread, 150 g: 543 ккал, белки 12 g, углеводы 76 g, жиры 19 g.
Источник: FNDDS (USDA) 42305010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
