Знай, что у тебя на тарелке
Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 374 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 13 g —
- Натрий 313 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,9 mg 32%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 72 µg 18%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 24,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 189 mg 15%
- Железо 3 mg 17%
- Магний 92 mg 22%
- Фосфор 206 mg 16%
- Калий 284 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,35 mg 38%
- Селен 12,7 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 41 g | 17 g |
| 1 порция | 112 g | 419 | 12 g | 46 g | 19 g |
| 2 порции | 224 g | 838 | 25 g | 91 g | 38 g |
| ½ порции | 56 g | 209 | 6,1 g | 23 g | 9,5 g |
| 3 порции | 336 g | 1257 | 37 g | 137 g | 57 g |
| 4 порции | 448 g | 1676 | 49 g | 182 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,5 g | 20 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 17 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 81 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 28 g | 102 g | 43 g |
Похожие продукты
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on white bread341 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Almond butter and jelly sandwich, on white bread: частые вопросы
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 100 g: сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 100 g: 374 ккал, белки 11 g, углеводы 41 g, жиры 17 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 1 порция (112 g): сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 1 порция (112 g): 419 ккал, белки 12 g, углеводы 46 g, жиры 19 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 2 порции (224 g): сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 2 порции (224 g): 838 ккал, белки 25 g, углеводы 91 g, жиры 38 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, ½ порции (56 g): сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, ½ порции (56 g): 209 ккал, белки 6,1 g, углеводы 23 g, жиры 9,5 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 3 порции (336 g): сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 3 порции (336 g): 1257 ккал, белки 37 g, углеводы 137 g, жиры 57 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 4 порции (448 g): сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 4 порции (448 g): 1676 ккал, белки 49 g, углеводы 182 g, жиры 76 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 50 g: сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 50 g: 187 ккал, белки 5,5 g, углеводы 20 g, жиры 8,5 g.
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 150 g: сколько калорий?
Almond butter and jelly sandwich, on white bread, 150 g: 561 ккал, белки 17 g, углеводы 61 g, жиры 26 g.
Источник: FNDDS (USDA) 42304030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
