Знай, что у тебя на тарелке

Noodle, boiled, salt and oil

Калорийность и пищевая ценность

134
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы25 g
Жир1,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 134 kcal —
  • Белки 3,8 g 8%
  • Углеводы 25 g 9%
  • Жиры 1,6 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Клетчатка 1,1 g 4%
  • Сахара 0,2 g —
  • Натрий 366 mg 16%
  • Холестерин 30,6 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,12 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,21 mg 1%
  • Витамин K 0,46 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0,33 mg 2%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 2,9 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 13,1 mg 1%
  • Железо 1,6 mg 9%
  • Магний 7,1 mg 2%
  • Фосфор 45,9 mg 4%
  • Калий 68,2 mg 1%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,2 mg 9%
  • Селен 2,9 µg 5%
  • Йод 23,5 µg 16%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1343,8 g25 g1,6 g
50 g50 g671,9 g13 g0,8 g
150 g150 g2015,8 g38 g2,4 g
200 g200 g2687,7 g50 g3,2 g
250 g250 g3359,6 g63 g4,1 g

Noodle, boiled, salt and oil: частые вопросы

Noodle, boiled, salt and oil, 100 g: сколько калорий?

Noodle, boiled, salt and oil, 100 g: 134 ккал, белки 3,8 g, углеводы 25 g, жиры 1,6 g.

Noodle, boiled, salt and oil, 50 g: сколько калорий?

Noodle, boiled, salt and oil, 50 g: 67 ккал, белки 1,9 g, углеводы 13 g, жиры 0,8 g.

Noodle, boiled, salt and oil, 150 g: сколько калорий?

Noodle, boiled, salt and oil, 150 g: 201 ккал, белки 5,8 g, углеводы 38 g, жиры 2,4 g.

Noodle, boiled, salt and oil, 200 g: сколько калорий?

Noodle, boiled, salt and oil, 200 g: 268 ккал, белки 7,7 g, углеводы 50 g, жиры 3,2 g.

Noodle, boiled, salt and oil, 250 g: сколько калорий?

Noodle, boiled, salt and oil, 250 g: 335 ккал, белки 9,6 g, углеводы 63 g, жиры 4,1 g.

Источник: Fineli (Finland) 30635 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки