Знай, что у тебя на тарелке

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи

Калорийность и пищевая ценность

88
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы9,8 g
Жир2,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 88 kcal —
  • Белки 6,8 g 14%
  • Углеводы 9,8 g 4%
  • Жиры 2,5 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Сахара 7,2 g —
  • Натрий 76,1 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 20,3 mg 23%
  • Витамин D 0,91 µg 5%
  • Витамин E 3,9 mg 26%
  • Тиамин (B1) 0,42 mg 35%
  • Рибофлавин (B2) 0,41 mg 32%
  • Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Пантотеновая кислота (B5) 1,7 mg 35%
  • Витамин B6 0,62 mg 36%
  • Фолат (B9) 68,1 µg 17%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 124 mg 10%
  • Железо 2,2 mg 12%
  • Магний 20,3 mg 5%
  • Фосфор 112 mg 9%
  • Калий 213 mg 5%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Марганец 20,3 mg 883%
  • Селен 13,8 µg 25%
  • Йод 16,8 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g886,8 g9,8 g2,5 g
50 g50 g443,4 g4,9 g1,2 g
150 g150 g13210 g15 g3,7 g
200 g200 g17614 g20 g4,9 g
250 g250 g22017 g25 g6,1 g

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи: частые вопросы

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 100 g: сколько калорий?

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 100 g: 88 ккал, белки 6,8 g, углеводы 9,8 g, жиры 2,5 g.

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 50 g: сколько калорий?

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 50 g: 44 ккал, белки 3,4 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,2 g.

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 150 g: сколько калорий?

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 150 g: 132 ккал, белки 10 g, углеводы 15 g, жиры 3,7 g.

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 200 g: сколько калорий?

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 200 g: 176 ккал, белки 14 g, углеводы 20 g, жиры 4,9 g.

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 250 g: сколько калорий?

Низкокалорийный готовый к употреблению заменитель приема пищи, 250 g: 220 ккал, белки 17 g, углеводы 25 g, жиры 6,1 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 42003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки