Знай, что у тебя на тарелке
Нежные нежирные бобы
Калорийность и пищевая ценность
33
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы2,9 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 2,9 g 1%
- Жиры 0,6 g 1%
- Клетчатка 6,2 g 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,7 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,6 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,4 g | 5,7 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
Нежные нежирные бобы: частые вопросы
Нежные нежирные бобы, 100 g: сколько калорий?
Нежные нежирные бобы, 100 g: 33 ккал, белки 3,7 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,6 g.
Нежные нежирные бобы, 50 g: сколько калорий?
Нежные нежирные бобы, 50 g: 17 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,3 g.
Нежные нежирные бобы, 150 g: сколько калорий?
Нежные нежирные бобы, 150 g: 50 ккал, белки 5,6 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,9 g.
Нежные нежирные бобы, 200 g: сколько калорий?
Нежные нежирные бобы, 200 g: 66 ккал, белки 7,4 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,2 g.
Нежные нежирные бобы, 250 g: сколько калорий?
Нежные нежирные бобы, 250 g: 83 ккал, белки 9,3 g, углеводы 7,1 g, жиры 1,5 g.
Источник: IFCT (India) D048 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
