Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 412 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 21 g —
- Натрий 312 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 2,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
- Холин 15,5 mg 3%
Минералы
- Кальций 417 mg 32%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 159 mg 13%
- Калий 199 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 1,1 mg 49%
- Селен 5,7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 1 порция | 24 g | 99 | 1,3 g | 16 g | 3 g |
| 2 порции | 48 g | 198 | 2,7 g | 32 g | 6 g |
| ½ порции | 12 g | 49 | 0,7 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 порции | 72 g | 297 | 4 g | 48 g | 9 g |
| 4 порции | 96 g | 396 | 5,3 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 14 g | 166 g | 31 g |
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы: частые вопросы
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 100 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 100 g: 412 ккал, белки 5,6 g, углеводы 66 g, жиры 13 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 1 порция (24 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 1 порция (24 g): 99 ккал, белки 1,3 g, углеводы 16 g, жиры 3 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 2 порции (48 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 2 порции (48 g): 198 ккал, белки 2,7 g, углеводы 32 g, жиры 6 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, ½ порции (12 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, ½ порции (12 g): 49 ккал, белки 0,7 g, углеводы 8 g, жиры 1,5 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 3 порции (72 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 3 порции (72 g): 297 ккал, белки 4 g, углеводы 48 g, жиры 9 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 4 порции (96 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 4 порции (96 g): 396 ккал, белки 5,3 g, углеводы 64 g, жиры 12 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 50 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 50 g: 206 ккал, белки 2,8 g, углеводы 33 g, жиры 6,3 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 150 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 150 g: 618 ккал, белки 8,3 g, углеводы 100 g, жиры 19 g.
Источник: USDA FoodData Central 173145 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки