Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, strings, mozzarella/marble
Калорийность и пищевая ценность
291
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы4 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 291 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 12 g 59%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 676 mg 29%
- Холестерин 75 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,69 µg 29%
Минералы
- Кальций 530 mg 41%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 377 mg 30%
- Калий 57 mg 1%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 22,5 µg 41%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 27 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 41 g | 6,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 54 g | 8,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 68 g | 10 g | 45 g |
Похожие продукты
Cheese, strings, mozzarella/marble: частые вопросы
Cheese, strings, mozzarella/marble, 100 g: сколько калорий?
Cheese, strings, mozzarella/marble, 100 g: 291 ккал, белки 27 g, углеводы 4 g, жиры 18 g.
Cheese, strings, mozzarella/marble, 50 g: сколько калорий?
Cheese, strings, mozzarella/marble, 50 g: 146 ккал, белки 14 g, углеводы 2 g, жиры 9 g.
Cheese, strings, mozzarella/marble, 150 g: сколько калорий?
Cheese, strings, mozzarella/marble, 150 g: 437 ккал, белки 41 g, углеводы 6,1 g, жиры 27 g.
Cheese, strings, mozzarella/marble, 200 g: сколько калорий?
Cheese, strings, mozzarella/marble, 200 g: 582 ккал, белки 54 g, углеводы 8,1 g, жиры 36 g.
Cheese, strings, mozzarella/marble, 250 g: сколько калорий?
Cheese, strings, mozzarella/marble, 250 g: 728 ккал, белки 68 g, углеводы 10 g, жиры 45 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7749 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
