Знай, что у тебя на тарелке
Морской улитка
Калорийность и пищевая ценность
вареный
95
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | – | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | – | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | – | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | – | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | – | 3 g |
Морской улитка: частые вопросы
Морской улитка, 100 g: сколько калорий?
Морской улитка, 100 g: 95 ккал, белки 21 g, углеводы –, жиры 1,2 g.
Морской улитка, 50 g: сколько калорий?
Морской улитка, 50 g: 48 ккал, белки 10 g, углеводы –, жиры 0,6 g.
Морской улитка, 150 g: сколько калорий?
Морской улитка, 150 g: 143 ккал, белки 31 g, углеводы –, жиры 1,8 g.
Морской улитка, 200 g: сколько калорий?
Морской улитка, 200 g: 190 ккал, белки 42 g, углеводы –, жиры 2,4 g.
Морской улитка, 250 g: сколько калорий?
Морской улитка, 250 g: 238 ккал, белки 52 g, углеводы –, жиры 3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 798 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки