Знай, что у тебя на тарелке
Морской угорь
Калорийность и пищевая ценность
сырой
237
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0,7 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 20 g 25%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 15 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,3 g | 0,4 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 22 g | 1,1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 29 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 37 g | 1,8 g | 49 g |
Морской угорь: частые вопросы
Морской угорь, 100 g: сколько калорий?
Морской угорь, 100 g: 237 ккал, белки 15 g, углеводы 0,7 g, жиры 20 g.
Морской угорь, 50 g: сколько калорий?
Морской угорь, 50 g: 119 ккал, белки 7,3 g, углеводы 0,4 g, жиры 9,8 g.
Морской угорь, 150 g: сколько калорий?
Морской угорь, 150 g: 356 ккал, белки 22 g, углеводы 1,1 g, жиры 29 g.
Морской угорь, 200 g: сколько калорий?
Морской угорь, 200 g: 474 ккал, белки 29 g, углеводы 1,4 g, жиры 39 g.
Морской угорь, 250 g: сколько калорий?
Морской угорь, 250 g: 593 ккал, белки 37 g, углеводы 1,8 g, жиры 49 g.
Источник: CREA (Italy) 120240 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки