Знай, что у тебя на тарелке
молочный жир для намазывания
Калорийность и пищевая ценность
жир 15-25%, легкий, намазываемый, несоленый, обогащенный витаминами
197
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы6,2 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 12 g 61%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 250 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 509 µg 57%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
Минералы
- Кальций 22,7 mg 2%
- Магний 2,3 mg 1%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калий 48,1 mg 1%
- Селен 5,8 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,3 g | 6,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,1 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 0,4 g | 9,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 0,5 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 0,6 g | 16 g | 48 g |
молочный жир для намазывания: частые вопросы
молочный жир для намазывания, 100 g: сколько калорий?
молочный жир для намазывания, 100 g: 197 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,2 g, жиры 19 g.
молочный жир для намазывания, 50 g: сколько калорий?
молочный жир для намазывания, 50 g: 99 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,1 g, жиры 9,6 g.
молочный жир для намазывания, 150 g: сколько калорий?
молочный жир для намазывания, 150 g: 296 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,3 g, жиры 29 g.
молочный жир для намазывания, 200 g: сколько калорий?
молочный жир для намазывания, 200 g: 394 ккал, белки 0,5 g, углеводы 12 g, жиры 38 g.
молочный жир для намазывания, 250 g: сколько калорий?
молочный жир для намазывания, 250 g: 493 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 48 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 16713 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки