Знай, что у тебя на тарелке
Mollusc, squid, muscle, fresh
Калорийность и пищевая ценность
106
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы7,7 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 106 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 7,7 g 3%
- Жиры 2 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
Mollusc, squid, muscle, fresh: частые вопросы
Mollusc, squid, muscle, fresh, 100 g: сколько калорий?
Mollusc, squid, muscle, fresh, 100 g: 106 ккал, белки 14 g, углеводы 7,7 g, жиры 2 g.
Mollusc, squid, muscle, fresh, 50 g: сколько калорий?
Mollusc, squid, muscle, fresh, 50 g: 53 ккал, белки 7,2 g, углеводы 3,9 g, жиры 1 g.
Mollusc, squid, muscle, fresh, 150 g: сколько калорий?
Mollusc, squid, muscle, fresh, 150 g: 159 ккал, белки 22 g, углеводы 12 g, жиры 3 g.
Mollusc, squid, muscle, fresh, 200 g: сколько калорий?
Mollusc, squid, muscle, fresh, 200 g: 212 ккал, белки 29 g, углеводы 15 g, жиры 4 g.
Mollusc, squid, muscle, fresh, 250 g: сколько калорий?
Mollusc, squid, muscle, fresh, 250 g: 265 ккал, белки 36 g, углеводы 19 g, жиры 5 g.
Источник: tbca BRC0009E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки